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2009年09月14日
JIM様！
こんばんは♪
最近釣りを我慢しているカクです(笑)
やっぱり釣りに行くと金が掛かりますからね…
ってただケチなだけですが(笑)
なので今週は…
ムフフ…(笑)
釣りのためになんたらの風アリーナに行ってきますわ(^-^)
釣りのために…
k2さん!!
ふくらはぎってどう鍛えれば…(笑)
行きたい人はコメントください！
只今クラスのやつ4人で行く予定です(笑)
あ、もちろん自費でお願いしますよ(笑)
以上暇更新でした〜(笑)
もうちょい行くと八郎です♪
では(^o^)／
最近釣りを我慢しているカクです(笑)
やっぱり釣りに行くと金が掛かりますからね…
ってただケチなだけですが(笑)
なので今週は…
ムフフ…(笑)
釣りのためになんたらの風アリーナに行ってきますわ(^-^)
釣りのために…
k2さん!!
ふくらはぎってどう鍛えれば…(笑)
行きたい人はコメントください！
只今クラスのやつ4人で行く予定です(笑)
あ、もちろん自費でお願いしますよ(笑)
以上暇更新でした〜(笑)
もうちょい行くと八郎です♪
では(^o^)／
Posted by ☆ＫＡＫＵ☆ at 17:20│Comments(10)
│その他
この記事へのコメント
こんにちは！
支流いくてきの道に見えました（笑）
支流いくてきの道に見えました（笑）
Posted by 超獣遠投ｻﾞﾝ at 2009年09月14日 17:22
ザン君
こんにちは♪
支流懐かしい…(笑)
田んぼの風景なんだけどね(笑)
こんにちは♪
支流懐かしい…(笑)
田んぼの風景なんだけどね(笑)
Posted by ☆ＫＡＫＵ☆ at 2009年09月14日 17:25
リアルにお答えするわ！！
下腿三頭筋だろ！！
カーフレイズだね！！
調べたらやり方わかるよ～
家でも出来るし、バーベルジムで背負って、
つま先立ち、戻しみたいな～
後は、体育の授業常につま先立ちとか～
頑張れ～
下腿三頭筋だろ！！
カーフレイズだね！！
調べたらやり方わかるよ～
家でも出来るし、バーベルジムで背負って、
つま先立ち、戻しみたいな～
後は、体育の授業常につま先立ちとか～
頑張れ～
Posted by k2 at 2009年09月14日 21:10
k2さん
こんばんは♪
カーフレイズですか…
調べてみますわ(^-^)
常につま先立ちは鬼ですね(笑)
返答ありがとうございます!!
鍛えますわ〜(笑)
こんばんは♪
カーフレイズですか…
調べてみますわ(^-^)
常につま先立ちは鬼ですね(笑)
返答ありがとうございます!!
鍛えますわ〜(笑)
Posted by ☆ＫＡＫＵ☆ at 2009年09月14日 21:23
こんばんは！
頑張れ！
ガチでシューリュー！(爆)
頑張れ！
ガチでシューリュー！(爆)
Posted by ＲＡＶ at 2009年09月14日 21:44
ＲＡＶさん
こんばんは♪
がんばります！
シューリュー(笑)
こんばんは♪
がんばります！
シューリュー(笑)
Posted by ☆ＫＡＫＵ☆ at 2009年09月14日 23:47
湿原の風アリーナですか？
チャリで30分でつきます(笑)
頑張ってください！
チャリで30分でつきます(笑)
頑張ってください！
Posted by bolt at 2009年09月15日 17:32
bolt君
こんばんは♪
そう、それ！
湿原の風アリーナだわ(笑)
近さが羨ましい!!(笑)
こんばんは♪
そう、それ！
湿原の風アリーナだわ(笑)
近さが羨ましい!!(笑)
Posted by ☆ＫＡＫＵ☆ at 2009年09月15日 17:40
えっと～、いつ？
もしかして、締め切り終わっちゃった？
もしかして、締め切り終わっちゃった？
Posted by ＪＩＭ at 2009年09月17日 22:42
ＪＩＭ君
お久しぶり♪
まだ締め切ってないよ〜(^-^)
お久しぶり♪
まだ締め切ってないよ〜(^-^)
Posted by ☆ＫＡＫＵ☆ at 2009年09月17日 23:10
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