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2009年09月20日
痩せ型・・・
昨日は予定どうりトレーニングに行ってきましたよ♪
朝はチャリで１時間掛かると思っていたので、１０時集合のため９時に出発！
が、しかし・・・
２０分で着いてもーたｆ（＾−＾；）
暇なのでコンビニエンスな牛乳屋へ（笑）
なんと！
牛乳屋なのに・・・・
牛乳が１つしかない（笑）
選ぶ楽しみが・・・（T−T）
そしてジムへ〜
気まずいですね〜
知ってるティーチャーが居たり学生が多かったり・・・（汗）
まぁ気にせず筋トレ開始〜♪
３時間後シューリュー。
今回は３つのマシンのMax上げてきましたよ！
脚力だけに関してはナイルパーチいけますわ（笑）
力つけてどんな魚でも１分でねじ伏せたいです（笑）
で、今回は最後に体脂肪率とか計れるやつをやってみましたわ（＾−＾）
中学と比べて体脂肪率が若干下がった＼（＾o＾）／
すばらしい・・・（シュガー風）
てかこれじゃあガリマッチョしかなりませんね（笑）
そしてその後はコアかが焼きにて勉強会をしましたが
案の定疲れ果ててできませんでした〜（笑）
ということで更新しゅーりゅーです！
では（＾o＾）／
朝はチャリで１時間掛かると思っていたので、１０時集合のため９時に出発！
が、しかし・・・
２０分で着いてもーたｆ（＾−＾；）
暇なのでコンビニエンスな牛乳屋へ（笑）
なんと！
牛乳屋なのに・・・・
牛乳が１つしかない（笑）
選ぶ楽しみが・・・（T−T）
そしてジムへ〜
気まずいですね〜
知ってるティーチャーが居たり学生が多かったり・・・（汗）
まぁ気にせず筋トレ開始〜♪
３時間後シューリュー。
今回は３つのマシンのMax上げてきましたよ！
脚力だけに関してはナイルパーチいけますわ（笑）
力つけてどんな魚でも１分でねじ伏せたいです（笑）
で、今回は最後に体脂肪率とか計れるやつをやってみましたわ（＾−＾）
中学と比べて体脂肪率が若干下がった＼（＾o＾）／
すばらしい・・・（シュガー風）
てかこれじゃあガリマッチョしかなりませんね（笑）
そしてその後はコアかが焼きにて勉強会をしましたが
案の定疲れ果ててできませんでした〜（笑）
ということで更新しゅーりゅーです！
では（＾o＾）／
Posted by ☆ＫＡＫＵ☆ at 14:53│Comments(13)
│その他
この記事へのコメント
こんばんは！
さっきはどうも(笑)
あのロッドには相当な筋力が必要だから頑張れよ！(笑)
さっきはどうも(笑)
あのロッドには相当な筋力が必要だから頑張れよ！(笑)
Posted by ＲＡＶ at 2009年09月20日 17:24
おばんです。
金トレですか・・・
すばらしい・・・（笑）
金トレですか・・・
すばらしい・・・（笑）
Posted by 超獣遠投ｻﾞﾝ
at 2009年09月20日 18:02
at 2009年09月20日 18:02時代は細マッチョですよ(笑)
Posted by bolt at 2009年09月20日 21:17
死ぬほど飯さ食え・・・・。
Posted by ｋ２ at 2009年09月20日 22:33
ついでに、お前の身長で、その体脂肪は・・・・。
将来、早くに・・・・・・。グスン（泣
将来、早くに・・・・・・。グスン（泣
Posted by ｋ２ at 2009年09月20日 22:34
ＲＡＶさん
こんにちは♪
どうもでした〜(笑)
骨と筋力頑張って鍛えますわ(^-^)
ドムが軽く感じるまで…(爆)
こんにちは♪
どうもでした〜(笑)
骨と筋力頑張って鍛えますわ(^-^)
ドムが軽く感じるまで…(爆)
Posted by ☆ＫＡＫＵ☆ at 2009年09月21日 16:04
ザン君
こんにちは♪
金トレって…
若干下ネタっぽい(笑)
こんにちは♪
金トレって…
若干下ネタっぽい(笑)
Posted by ☆ＫＡＫＵ☆ at 2009年09月21日 16:05
bolt君
こんにちは♪
時代は細マッチョだよね〜(笑)
ありすぎ注意だわ(笑)
こんにちは♪
時代は細マッチョだよね〜(笑)
ありすぎ注意だわ(笑)
Posted by ☆ＫＡＫＵ☆ at 2009年09月21日 16:07
ｋ２さん
こんにちは♪
食っても太らないんですよ(笑)
その時は線香よろしくお願いしますよ(爆)
こんにちは♪
食っても太らないんですよ(笑)
その時は線香よろしくお願いしますよ(爆)
Posted by ☆ＫＡＫＵ☆ at 2009年09月21日 16:08
食っても太らない…
わたくしも同じです（笑）
本当食いまくってもなんも変わりませんよね…
わたくしも同じです（笑）
本当食いまくってもなんも変わりませんよね…
Posted by 超獣遠投ｻﾞﾝ at 2009年09月21日 17:17
ザン君
こんばんは！
仲間か！(笑)
食べ放題一週間行ってみたいわ〜(笑)
こんばんは！
仲間か！(笑)
食べ放題一週間行ってみたいわ〜(笑)
Posted by ☆ＫＡＫＵ☆ at 2009年09月21日 18:37
インピーダンスが７００ぐらいだったんだが、どういう意味かわからんとです
Posted by ＪＩＭ at 2009年09月22日 01:00
ＪＩＭ君
こんばんは♪
俺も意味わからんとですよ(笑)
こんばんは♪
俺も意味わからんとですよ(笑)
Posted by ☆ＫＡＫＵ☆ at 2009年09月22日 01:46
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