釧路のソフト角刈り釣行記

  

こんばんは！
今日は何気に休日だったので親に同伴して某トレーニングセンターに行ってきました♪

あっ、もちろん釣りには行ってませんよ（笑）


for the first timeだったのでやや緊張です（笑）

到着してまずはジャージに変身（笑）



早速出陣ですわ～


まずはランニングマシンで準備運動です









調子乗りすぎましたね（笑）


30分ダッシュしたらやばいことになりましたわ（爆）


そしてメインの筋トレです！


ひとまずな～んにもわからないので一通り回ってみました～





やばいです（笑）

自分の筋肉がいかにクズかを思い知らされましたわ（汗）



途中友人のT君も参加してがんばります・・・





そしてついに登場です！！

「ししゃもっこりマスク変身前さん」が偶然にもトレーニングにきました（笑）

今日はご指導ありがとうございました！！


いろいろ雑談しながら筋トレをして時間がきたのでTime up!


終了してから、す〇屋にて牛丼のメガサイズを食べて帰宅しました～



今も筋肉が悲鳴をあげてますわ（笑）




さぁ明日はどうしようかな～

たぶんスピニーさんの敵討ちにあそこですかね（笑）




では（＾o＾）／